元気を出す方法

今週のお題「元気を出す方法」

お題の言っている「元気を出す方法」とは、

違うのですが、

「元気を出す」より、大切だと思うので、

元気が無い時でも、

淡々とする事を用意しておく

習慣化の大切さが、色々と言われている

習慣とは元気がなくても出来る事

元気とか元気がないとか、そんな事関係なくにやってしまう事になります。

私は、今

文章を書く練習をしています。

元気のある時だけでなく、

毎日の習慣にしたいと、思っています。

決まった時間に

決まった事を淡々こなす

それを1ヶ月続けると習慣になるようです

ポイントは、ハードルを下げる！

このブログを習慣にしたく思っています。

なので、ハードル低めです😆

あと、疲れてる時は、

元気を出さなくてもいいですね

休みましょう！